掌握冬季就醫的正確管道
了解該去哪裡尋求所需的醫護服務，並積極管理自己的身心健康，在這個冬季中格外重要。選擇合適的就醫方式，不僅能讓您及時獲得最適切的照護，同時也能減輕您的身心負擔。
去適當的地方選擇合適的醫護服務
為何要注重冬季保健？
冬季天氣常伴隨著影響健康的各項挑戰。呼吸道疾病、季節性的抑鬱症（又譯憂鬱症）和因天氣引起的傷害等，經常都與寒冷的氣溫息息相關。氣溫下降會使我們更容易患上感冒和流感，並使慢性的健康問題惡化。因此，在這個季節，採取措施守護您自身的身心健康就顯得格外重要。
保持健康的資源
我們整理了一些實用的建議和資源，幫助您在這個冬季保持健康、照顧身體，並做出明智的保健選擇。在寒冷的月份裡，採取小而持續的行動可以大大提升您的安全和健康。
您在這個冬季可以採納以下策略，積極守護您的健康：
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慎防滑倒
當冬季來臨時，結冰和積雪會使人行道及其他地面變得非常濕滑。滑倒是這個季節常見的意外，且可能造成嚴重的傷害。許多跌倒意外其實是可以透過提高警覺和採取簡單的安全措…
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保持活動量，並與人保持聯繫
冬季活動可以幫助您在寒冷的季節保持健康。無論是滑雪還是雪鞋健行，這些活動不僅可以增強您的身體素質，同時也可以改善您的心理健康。
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確保冬季行車安全
在冬季駕駛由於能見度降低、路面濕滑，以及天候狀況難以預測，需要格外專注。提前為車輛做好準備並調整駕駛習慣，可以大幅降低交通事故的風險。
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確保冬季居家安全
隨著冬季來臨，人們待在室內（特別是家中）的時間會大幅增加。事先準備好居家環境，是安全度過冬季天氣最有效的方式之一。
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接種疫苗，守護健康
疫苗接種是抵禦呼吸道疾病的重要防線，特別是在流感和 2019 新冠病毒 (COVID-19) 等病毒較為流行的冬季。
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養成良好的呼吸衛生習慣
注意呼吸衛生對於預防傳染病的傳播至關重要，特別是在流感和 2019 新冠病毒 (COVID-19) 等病毒較為流行的冬季。只要遵循幾項簡單的防護措施，您就能保…
在嚴寒之下，失溫、凍傷、滑倒、一氧化碳中毒及潛在的致命風險皆會增加。冬季天氣可能會影響到每個人的健康，因此請確實做好準備，並採取必要的措施來確保您自己、家人和社區的安全。
我們隨時為您提供支援
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致力於為每一位患者提供及時、優質的照護。
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我們為社區提供多種語言的醫護服務。
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致力於確保為原住民患者提供文化安全的醫護服務。
